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核桃黑芝麻红枣蜂蜜有什么功效

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:生活家居   来源:生活用品  查看:  评论:0
内容摘要:核桃黑芝麻红枣蜂蜜这些东西都是养生的好东西,黑芝麻里面含有很多的脂肪还有蛋白质,还有糖类和维生素之类的,利于肾脏,心脏,脾胃也很好。而蜂蜜能够帮助我们调节肠胃,帮助我们体内排毒养颜,红枣能够帮助我们补

核桃黑芝麻红枣蜂蜜有什么功效

核桃黑芝麻红枣蜂蜜这些东西都是核桃黑芝养生的好东西,黑芝麻里面含有很多的麻红蜜脂肪还有蛋白质,还有糖类和维生素之类的枣蜂,利于肾脏,什功心脏,核桃黑芝脾胃也很好。麻红蜜而蜂蜜能够帮助我们调节肠胃,枣蜂帮助我们体内排毒养颜,什功红枣能够帮助我们补血,核桃黑芝利于心脏。麻红蜜核桃里面含有很多的枣蜂不饱和脂肪酸,是什功益脑的食品。核桃黑芝麻红枣蜂蜜有什么用?

建议用核桃+芝麻+红枣+蜂蜜.核桃仁2.5两,核桃黑芝黑芝麻1两,麻红蜜红枣2.5两,枣蜂把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入半饭勺蜂蜜、1.5饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用,善治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质。

阿胶、枸杞、黑豆、绿豆、红豆、黄豆、淮山、红枣、黑芝麻、核桃、莲子、杏仁、黑米、糙米、荞麦、薏仁、燕麦、葛根、茯苓、南瓜子、首乌、麦芽、山楂、银杏、芡实、葡萄粉、木瓜粉、胡萝卜粉、黑蚂蚁粉。食用方法一:一冲:取现磨粉适量放入杯中,倒入3倍沸水。二泡:不要马上搅拌,泡2分钟左右。三搅:根据个人口味,加入白糖、蜂蜜、炼乳或盐,搅拌均匀即可食用。方法二:一冲:取现磨粉适量放入杯中,倒入4倍凉水。二调:根据个人口味,加入白糖、蜂蜜、炼乳或盐,搅拌均匀。三热:搅拌均匀后放入微波炉,高火3分钟后取出即可享用香喷喷营养美食。

另外我们还可以把红枣去核,还有核桃仁,芝麻捣碎然后一起泡进优质的蜂蜜里面,一般最快的时间是一个星期,就可以吃上这么一点了。另外还有一种方法就是熬煮,就是加点黄酒,把核桃黑芝麻红枣蜂蜜一起放锅里煮,一起食用效果真的很不错。

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