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车厘子的营养有哪些

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:生活百科   来源:生活用品  查看:  评论:0
内容摘要:车厘子这是大家都非常喜欢的一种水果,相信有的人对于车厘子还有着疑惑,这是什么样的水果呢?可是说到车厘子的另外一个名字,想必许多人都不会感到陌生了,那就是车厘子也被称为樱桃,樱桃中含有丰富的维生素c以及

车厘子的营养有哪些

车厘子这是车厘大家都非常喜欢的一种水果,相信有的车厘人对于车厘子还有着疑惑,这是车厘什么样的水果呢?可是说到车厘子的另外一个名字,想必许多人都不会感到陌生了,车厘那就是车厘车厘子也被称为樱桃,樱桃中含有丰富的车厘维生素c以及维生素e,对于皮肤的车厘保养,气血的车厘补充有着非常好的效果,女性经常吃樱桃有着美容养颜的车厘效果,那么你知道车厘子的车厘营养有哪些吗?

车厘子的含铁量特别高,位于各种水果之首。车厘常食车厘子可补充体内对铁元素的车厘需求,促进血红蛋白再生,车厘既可防治缺铁性贫血,车厘又可增强体质,车厘健脑益智。车厘子营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人面孔好颜色,美志性”之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用车厘子等养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。

车厘子的食疗作用:

1.抗贫血,促进血液生成。

2.养颜驻容。

3.具有祛风胜湿,杀虫的作用,车厘子性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效

4.收涩止痛,民间经验表明,车厘子可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。

车厘子的食用禁忌:

1.因车厘子性温,体质过于燥热者,不宜食太多车厘子;食用过多车厘子容易恶心呕吐、上火,甚至出现流鼻血等症状。

2.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用车厘子。

3.有溃疡症状者、上火者、慎食车厘子;糖尿病者忌食车厘子。

小巧又如同红宝石的车厘子一直都是大家的心头之好,车厘子的营养价值非藏的丰富,对于人们的健康有非常好的效果,因此女性朋友可以经常的食用,不过樱桃性温,对于容易上火的人那可得注意了,一次不能大量的食用,要不然就会出现上火的情况哦,健康的食用车厘子会对人们的健康更好哦。

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