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孕妇可以吃杏仁糖吗

杏仁算是在日常生活中一中非常受人欢迎的食品了,事实上杏仁中含有含多种营养物质,最为主要的就是蛋白质和脂肪了,对于处于妊娠期的女性来说,由于婴儿的生长发育需要,这时就需要补充足够的蛋白质促进生长,所以吃 ...

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如何选择自己需要的茶叶来养生?

如何选择自己需要的茶叶来养生?中国是一个茶叶大国,茶文化更是源远流长。不同的茶叶有着不同的功效,更是养生不可缺少的,那么如何来正确的选择自己需要的茶叶来养生呢?菊花茶——挺身而出抗辐射由白菊茶和上等乌 ...

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吃完鸡蛋不能做七件事情

吃完鸡蛋不能做七件事情鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。1、吃完 ...

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喝白开水有这些好处你竟不知道?

喝白开水有这些好处你竟不知道?喝白开水有这些好处你竟不知道?喝一个月白开水全身受益通常来讲,人体内50%的水来自饮水,40%来自食物中所含的水,体内代谢还会产生10%的水。因喝水在人体水来源比重最大, ...

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饮食习惯能够控制生男生女?

根据科学家们对于食物的研究,发现有些食物的属性是酸性的,而有些则是碱性的,倘若一对夫妇在家庭计划的过程中,真的是很想生一个男生,那么为了增加生出男孩的机率,孕妇就应该要多吃一些碱性的食物,因为这类的食 ...

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冬季健康保护神:这些食物提高免疫

冬季健康保护神:这些食物提高免疫冬季健康保护神:这些食物提高免疫1、蒜瓣含有多种抗氧化剂、硒,可对抗入侵者。2、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐,因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体, ...

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这些食物帮你解决健康难题

这些食物帮你解决健康难题这些食物帮你解决健康难题脾气大:及时吃早餐。早起后1~2小时内吃早餐的人情绪更稳定,工作效率更高。不吃早餐的人记忆力较差,不到中午就疲倦困乏。早餐应包括全谷食物、蛋白质和1~2 ...

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节后如何去除油腻吃什么好

节后如何去除油腻吃什么好节后如何去除油腻吃什么好红色鲜果蔬除腻消食)春节期间,饮食多以油腻为主,肠胃负担很大,节后最好多吃红色果蔬,如红苹果、红山楂等。苹果口感清爽又能帮助消化,其中的果胶有助于解除油 ...

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糖尿病患者助孕前的注意事项

【助孕前准备】1、 降血糖:有生育要求的糖尿病妇女在妊娠前3个月必须严格控制血糖。血糖达到或接近正常水平、糖化血红蛋白应控制在6%以下才可以开始助孕。2、 降低体重:肥胖者应改变生活方式,降低体重。3 ...

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不同体质要选对不同的锅底

不同体质要选对不同的锅底不同体质要选对不同的锅底气虚体质身体表现:环境适应能力差,天气一变化易感冒,脸色偏白。健康锅底:最简便的是买清补凉做成清汤锅底,也可以在用黄芪、党参、淮山、枸杞子来做锅底,有条 ...

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